Como Evitar Gastos Emocionais: Ciclo de Culpa e Descontrole
Você já teve aquele dia difícil no trabalho ou uma discussão em casa e, de repente, decidiu comprar algo para “se sentir melhor”? E, logo depois, veio a culpa por gastar com algo desnecessário? Isso é o que chamamos de gastos emocionais – uma forma de tentar lidar com sentimentos como estresse, tristeza ou até […]